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春暖花正旺 醫生支招過敏者如何應對隨風而來的花粉

2019-04-16 09:34:00  

  這幾天隨著氣溫回升,杭州終于拉開春暖花開的序幕,伴隨而來的還有迎風飄散的各種柳絮、花粉。在這個春暖花開的季節里有些人全身上下卻寫滿了抗拒——他們裹著長袖長褲,帶著3M口罩或許還戴著帽子只露出一雙警惕的眼睛他們就是花粉癥患者。

  浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院皮膚科主任程浩主任醫師想通過杭州網提醒大家,春天是花粉過敏的高發期。過敏不同于其他能夠藥到病除的“一次性疾病”,對于很多常年患病的病人來說,過敏與他們就像七夕的牛郎織女——可能遲到,從不缺席。

  你對花粉過敏可能有誤解

  因為國內脫敏藥劑尚未成熟,大多數花粉病人在預防上只能從物理方面入手,例如戴能嚴密遮蔽口鼻的口罩、穿長袖長褲來防止沾染皮膚、甚至用墨鏡遮住眼睛,不讓花粉有一點點可乘之機。

  程浩主任醫師介紹,花粉過敏會引起咳嗽、流鼻涕,和普通感冒類似,有時候不被放在心上。但嚴重的過敏會引起皮膚紅疹、鼻子紅腫,甚至氣道水腫、哮喘等呼吸困難等威脅生命的狀況。有經驗的患者甚至會隨身攜帶急救的噴霧,以防來不及送到醫院急救。

  那么,花粉過敏會有什么癥狀呢?程浩主任說,1。打噴嚏并伴有流清涕。2。眼部、鼻部、喉嚨瘙癢,可能出現鼻子腫大的現象。3。咳嗽、呼吸不順,痰多或引起哮喘。4。面部及其他皮膚暴露部位有紅疹或瘙癢。

  “飲食上有什么要注意呢?”這是很多過敏者經常問到的問題,程浩主任醫師說,除了避開會讓你過敏的,就沒什么要注意的了。

  但有一種情況需要特別關注。例如桃花花粉過敏,那么就有可能桃子過敏;反之,如果你有部分水果過敏,很有可能你對這些水果果樹的花粉也過敏。

  更有甚者,因為吃了部分光敏性的素菜,還會導致對陽光過敏,例如薺菜、馬蘭頭……但一定要說有什么飲食上的忌諱,或許只有清淡飲食這個永遠的標準答案吧。

  “過敏后加強鍛煉能提高免疫力吧?”這是一大誤區!

  容易過敏的人基本都存在免疫力不穩定的問題。過敏期間最需要的是保存體力來恢復健康。倘若這時你去跑步、健身,那么消耗了大量體力的身體就陷入了越發不平衡的狀態,只會使得病情加重。

  適當的勞逸結合是需要的,但高強度的健身、跑步并不利于病情康復。

  此外,除了花粉過敏或許只是春季高發,塵螨過敏患者卻要一年四季保護著自己。

  程醫生對一位塵螨過敏患者印象特別深刻,就是去年夏天來求醫的小z。

  小z年紀不大,十三四歲,剛好是男孩精力最旺盛、最愛往外跑的年紀。但小z很懂事,因為從小患有塵螨過敏,所以不怎么出門。

  本來病情控制得挺好,但有一次爸爸帶他出去玩,可能是賓館的環境不衛生,爸爸回憶道“有股霉味”,小z的病情又爆發了。

  他的病看起來非常恐怖,滿頭滿腦都是紅疹,皮膚被自己抓的全是血,幾乎是體無完膚的狀態。當時的醫院已經使用了最好的藥物來治療,病情卻還沒得到好轉。

  于是程醫生讓小z入院觀察一段時間試試。剛開始的三四天不僅情況沒有改變,小z還變得越來越自閉。爸爸勸導他,他抗拒回答;護士小姐姐來開導他,他也不愿意溝通,甚至放假期間他也不愿回家,因為害怕“外面”。大家開始擔心小z的心理會不會出現問題。

  幸好,在醫院的悉心照料下,也得益于醫院的干燥環境,小z的病情最終穩定了下來。

  在醫生的建議下,小z的家中購置了家用除螨儀、除濕器,還買了車載的除螨儀和口罩,避免一切容易引發過敏的環境。

  花粉過敏或塵螨過敏病史患者如何預防?

  1。穿長袖長褲,戴能防護顆粒物的口罩(會透風的不行)。

  2。家中保持干爽,避免潮熱環境,江浙滬建議購置除濕器。

  3。貼身衣物及枕套被套定期換洗,有太陽的日子可以曝曬除菌。

  4。情節嚴重的患者隨身攜帶急救噴霧。

  程浩主任醫師提醒,生活在春意盎然、綠植滿布的杭州,固然可以享受江南水鄉的溫柔愜意,但越來越多引進的外來綠植卻也容易引發新品種的花粉過敏。春天出去賞花踏青的同時,要注意做好預防工作;發現有過敏癥狀,要記得及時就醫。

[編輯:徐逸藝] 來源: 杭州網
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